技術者生活、パソコンとは切っても切り離せない訳で、ずっーと仕事の相棒として携わってきましたが、近年はスマホを触る時間もかなり増えてる訳で、自然と、どっちかは手元にある生活が当たり前の中で暮らしております。
同業種の方に限らず、同じくらいパソコンとスマホが常に側にある生活されてる方、少なくないと思います。
無意識にこんな生活続けているので、健康的な生活からも自然と離れてしまっていってること実感しますよね。
仕事も大事ですが健康あってのものなので、意識的に運動して、健康的な生活心がけねばと思い直す今日この頃です。